Angebote Gruppentherapien
Mehr Spaß und Motivation
Das Ziel der Therapie in der Gruppe besteht darin, die Einzeltherapie aktiv zu unterstützen und so der individuellen Zielsetzung effizienter nachzukommen. Die Motivation und die Bereitschaft sich zu belasten sind durch die Gruppe höher.
Die Basis für unsere Bewegungsstunden mit 4 – 6 Personen ist die vorangegangene Einzeltherapie. Nur dadurch können wir entscheiden, ob und wenn ja, in welche Gruppe der Betroffene eingestuft werden kann. Unser Grundsatz: Lieber keine Gruppe als eine „schlechte“ Gruppe zu haben, ist für uns oberstes Gebot („schlecht“ bezieht sich hier natürlich auf die Form und nicht auf die Zusammensetzung der Patienten in einer Gruppe).
Bei unseren Gruppentherapien unterschieden wir zwischen drei Gruppen:
- Therapeutisches Klettern Erwachsene
- Therapeutisches Klettern Jugend-Kinder
- Wirbelsäulengruppe und Rückenschule
Therapeutisches Klettern Erwachsene (TKE)
Ähnlich strukturierter Aufbau wie in der Wirbelsäulengruppe. Aus der Einzeltherapie zu erweiternder Aufbau der Grundbausteine des Therapeutischen Kletterns. Die Bedeutung von Wahrnehmung, Koordination, Beweglichkeit aller Gelenke und Körperregionen wird den Teilnehmern bereits in der ersten Stunde bewusst.
Das Augenmerk, das wir auf kleine Details wie Zehen und Finger legen, macht in der Bewegungsharmonie und in der Effizienz der Bewegungen den großen Unterschied im Vergleich zum „Spaß“-Klettern in Kletterhallen.
Der direkte Übergang von der Kletterwand auf den Boden für ergänzende Bewegungsübungen, die auch problemlos zuhause ausgeführt werden können, sind Pflicht. Im weiteren Verlauf werden verschiedene Muster aus der Klettertherapie eingeschliffen um diese dann bei neuen Bewegungsaufgaben funktionell umsetzen zu können.
Hinweise und Stufensystem (tke)
Termine und Anmeldung: Therapeutisches Klettern Erwachsene (tke)
Therapeutisches Klettern Jungend-Kinder (TKJ)
Mit spielerischen Bewegungen an der Kletterwand werden alle Sinne auf den jeweiligen Moment fokussiert. Die Wahrnehmung steht im Einklang mit hochkoordinativen Bewegungen und Körperspannung, die sonst nur schwer erreicht werden kann.
Diese Komponenten in eine kindgerechte Form zu bringen ist unser Hauptziel. Die Freude am Erlebten, am Erreichten gibt neue Energien für weitere Aufgaben. Lernen und Bewegen mit Leichtigkeit ist hier das Motto.
Hinweise und Stufensystem (tkj)
Termine und Anmeldung: Therapeutisches Klettern Jugend-Kinder (tkj)
Wirbelsäulengruppe und Rückengymnastik (WSG)
Der komplette Körper von den Fußgelenken bis zur Hand wird Schritt für Schritt durchgearbeitet, immer mit Bezug auf die Wirbelsäule. Erläuterungen zu Anatomie, Physiologie und Biomechnik sind ebenso Teil der WSG wie das bewusste Wahrnehmen neuer Bewegungen.
Der Atmung schenken wir ein ganz besonders großes Interesse und versuchen die Bewegungen am Rumpf mit einer funktionellen Atembewegung zu kombinieren. Die Stabilisation der Wirbelsäule durch die muskuläre Stimulation der umgebenden Muskulatur ist Pflicht. Hinzu kommen Mobilisationen und Dehnungen im Bereich der Lenden, Hüfte und Beine sowie des gesamten Schultergürtels.
